姿勢コース
神経異常にさえ結び付く姿勢の問題
一般的な言い方で「姿勢がよくなった」「矯正した」とはよく聞く言葉です。
しかし、当院で行う姿勢矯正は一時的に背筋が伸びたといったものではありません。
ちょっと専門的になりますが、カイロプラクティックの新しい考え方に「グループ椎での変位を正す」ということがあります。
例えば、隣り合う骨同士を比べて大きくずれていないのに、全体としては正常な姿勢を逸脱している場合があります。
これには、いくら一般的な矯正をかけたり筋肉のコンディションを整えても大きな姿勢の変位を変えることはできません。
例えば、代表例とも言えるひどいねこ背などがそれにあたります。
当院で言うところの姿勢矯正とは、靭帯などのクセにも働きかけてこうした変位を整えていく新しい考え方・技術です。
背骨は脊髄神経を納める重要な管です。重い頭を一番上で支える人体の構造からも、姿勢が悪いとさまざまな不調が引き起こされます。それは、加齢でさらに増幅され深刻化していきます。
いろいろな施術で効果の上がらない人は、こうした点も考えてみる必要があります。
限界範囲(テザリング)と言いますが、ひどくなれば神経が引き伸ばされて、 神経細胞への栄養欠乏から神経異常にさえ結び付くのです。もう、こうなってしまっては大変なことです。
ねこ背も放っておくと大変
お年寄りの大きく曲がってしまった背中。これは老人性円背と言います。
これは椎骨(背骨の骨)がつぶれてきている状態です。
加齢の要素もあるのですが、長い間の生活習慣なども大きく影響していると言われます。
ねこ背は背骨の前側に常に力が加わり続けます。当然、老人性円背になる確立は高まります。
また、40~50代の7割が隠れねこ背で、胸郭が縮むことによる脳への酸素供給不足などがその後のボケの遠因になっていると指摘する方もいます。
★ねこ背で起こる症状 ★ねこ背をチェックしてみよう!
ボディーラインも改善
姿勢の重要性がお分かりいただけたでしょうか。
もちろん、早く取り組むほど改善の可能性は高いのです。気にしておられる方はぜひご相談ください。
さらに、当院では頑固な悪い姿勢の問題を改善するだけではありません。
姿勢の作り方やウォーキングのレッスンを通じて多くの方はメリハリのあるきれいなボディーラインを手に入れています。
良い姿勢は一生の宝です。姿勢を磨き、これからの人生ますます輝いてみませんか。
施術内容
関連部分を中心に筋肉や関節のケアを行います。
特に問題となる部位への矯正を行ったり、位置覚に刺激を入れて正しい姿勢を体に認識させます。
エクササイズなどで硬い組織を変えていきます。
生活習慣の問題点を指摘し、必要に応じてウォーキングなども指導をします。
※姿勢やO脚矯正にはエクササイズが欠かせないこと、私たちと協働作業で改善させていくことをご理解ください。
また、改善のスピード・施術回数には個人差があります。
モニターさんの経過紹介
※開業時に募集したモニターさんの経過です。ビフォー・アフターのページにさらに多くの改善例があります。
モニター01(37歳女性)
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モニターさんも頑張っています。
姿勢の悪さからどのような施術を受けても肩こりが改善しなかったそうです。
事故(脊椎の骨折、今もプレートあり)がきっかけというねこ背、特に上背部のせり出しは画像以上に大変な感じでした。
左は矯正前。
中は3回目の施術。右は6回目の施術。
背中が柔らかくなり胸椎後方と頭部前方がだいぶ改善しています。姿勢の変化に伴い、肩こりも軽くなっているそうです。
ちなみに、画像の補助点が一直線上に揃うのが理想の姿勢。
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★こんなに背筋が伸びました! (ビフォー・アフター) |
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ご報告が遅れましたが、HTさんの姿勢矯正終了いたしました。
ビフォー・アフターを並べてみるとこの通り!
以前ご報告した画像でもかなり良くなってはいるのですが、今はごく自然にこの形になります。一番気になっていた首と肩の位置関係も完璧と言っていいでしょう。
見るべきポイントは前回触れた通りですが、手の位置にもご注目ください。肩が横に巻き込むことから手が前に出てしまっていましたが、それが体側に来ています。
肩こりや頭痛で悩まされることはもうありません。
身長も伸びて見えますしプロポーションも改善されました(^-^)g""
感想はこちら |
モニター02(13歳男子)
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このモニターさんは中学生です。親御さんが姿勢の悪さを心配して連れてこられましたが、首こり肩こりがひどく頭痛を飛ばすレベルになっていました。腰にもかなり痛みがありました。
姿勢を正すように言われると腰が反ってしまうS型をしたねこ背のタイプです。これは精神論でどうにかなる問題ではありません。正しい姿勢や動きは、矯正とともに学習しなければ身につかないものです。
右は2回目の施術ですが、首と肩との関係(角度)に改善が見られ、全体としても上下に伸びた印象があります。
ねこ背から引き起こされる症状は数多く、精神にも大きな影響があります。姿勢矯正でその後の人生さえ変わると言っても過言ではないのです。 |
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★ビフォー・アフター
背中から腰がSを描きお腹をせり出すのが、このタイプのねこ背の姿勢上の特徴です。以前はそれが顕著に見られましたが、今はかなりすっきりしているのがお分かりいただけると思います。
肩の巻き込みもきつくて腕がかなり前に出てしまっていたのですが、今は気になりません。
成長期ということもあり進歩が早いです。6回の施術で終了し、今後もエクササイズは続けてもらいます。
早い段階で姿勢に取り組むことの大切さがよくお分かりいただける例ではないでしょうか(^_^)b |
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